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祝你平安，祝你平安，讓(rang)那(nei)快樂(le)圍繞在你身邊(bian)。孫悅把《祝你平安》唱(chang)紅了大江(jiang)南(nan)北。

平安，是我們所有人(ren)看起來(lai)最基礎的追求，但本質上(shang)也(ye)是最高的追求。

平安，有平才能安。

平，平衡，陰陽平衡是我國傳統中醫判(pan)斷一個人是否(fou)健康的核(he)心指標。

人(ren)生病(bing)的(de)(de)原因是陰(yin)陽平衡被打亂(luan)了(le)(le)，陽氣衰(shuai)弱了(le)(le)，外(wai)邪才有機會(hui)入(ru)侵體內。正如當下疫(yi)(yi)情，對(dui)于(yu)新冠病(bing)毒免(mian)疫(yi)(yi)力(li)強的(de)(de)人(ren)，也就是陽氣足的(de)(de)人(ren)是不容易感(gan)(gan)(gan)染的(de)(de)，或者(zhe)即使(shi)被感(gan)(gan)(gan)染了(le)(le)也是無(wu)癥(zheng)狀(zhuang)感(gan)(gan)(gan)染者(zhe)。所以抗疫(yi)(yi)不僅僅要做好防護，更要加強體育鍛(duan)煉，或者(zhe)喝點中藥驅除體內寒氣，以提高免(mian)疫(yi)(yi)力(li)。

平(ping)(ping)凡的人，即人與外在自然界平(ping)(ping)衡(heng)、人的內在也陰陽平(ping)(ping)衡(heng)的凡塵中人。

我們能(neng)(neng)不(bu)能(neng)(neng)做一(yi)個偉大(da)的(de)人不(bu)重要(yao)，重要(yao)的(de)是(shi)要(yao)做一(yi)個各方面都平(ping)衡(heng)的(de)平(ping)凡之(zhi)人。一(yi)年四(si)季有二十四(si)個節(jie)氣(qi)，每個節(jie)氣(qi)都有其特點，人想健康就(jiu)必須與(yu)節(jie)氣(qi)相適應(ying)。譬(pi)如大(da)暑(shu)的(de)節(jie)氣(qi)最(zui)不(bu)能(neng)(neng)做的(de)事就(jiu)是(shi)喝(he)冰的(de)，最(zui)應(ying)該喝(he)的(de)是(shi)姜茶驅(qu)除(chu)寒氣(qi)，而大(da)部分人不(bu)僅僅不(bu)懂(dong)，而且完全(quan)做反了。喝(he)冰啤很(hen)爽(shuang)快(kuai)，冬天就(jiu)會有報(bao)應(ying)。真(zhen)正懂(dong)得(de)與(yu)節(jie)氣(qi)平(ping)衡(heng)的(de)平(ping)凡之(zhi)人也許才能(neng)(neng)真(zhen)正平(ping)安。

健康如此，人生也是一樣。

人生如同(tong)萬物，必將經歷成、住、壞(huai)、空。我們無法執著(zhu)于(yu)某一個美好階段(duan)永(yong)(yong)(yong)恒，譬如指望(wang)二十歲(sui)年輕(qing)時候的(de)(de)健康永(yong)(yong)(yong)恒，指望(wang)頭(tou)發(fa)永(yong)(yong)(yong)不(bu)白(bai)(bai)，牙齒永(yong)(yong)(yong)不(bu)掉。但無常，即(ji)非(fei)恒常總會隨著(zhu)時間，按(an)照既定的(de)(de)規律來到(dao)你(ni)(ni)的(de)(de)身邊(bian)。五十歲(sui)大部分人都(dou)會兩(liang)鬢斑(ban)白(bai)(bai)，牙齒松(song)動，無論你(ni)(ni)愿(yuan)不(bu)愿(yuan)意。

人(ren)生都是從一(yi)(yi)個(ge)(ge)階段走向下一(yi)(yi)個(ge)(ge)階段，要想(xiang)做一(yi)(yi)個(ge)(ge)快樂的(de)人(ren)，我們只能主動去打破舊(jiu)的(de)平(ping)衡，從一(yi)(yi)個(ge)(ge)階段舊(jiu)的(de)平(ping)衡走向下一(yi)(yi)個(ge)(ge)階段新(xin)的(de)平(ping)衡。

譬如對于(yu)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)，做(zuo)父母(mu)的(de)(de)必然要(yao)(yao)從捧在手(shou)(shou)里(li)怕(pa)掉了(le)(le)、含(han)在嘴里(li)怕(pa)化了(le)(le)的(de)(de)親親、摟摟、抱抱階段(duan)，走(zou)(zou)向目送孩(hai)子(zi)(zi)(zi)背影遠去的(de)(de)階段(duan)。在孩(hai)子(zi)(zi)(zi)成長過程(cheng)中，不是孩(hai)子(zi)(zi)(zi)要(yao)(yao)斷奶，而是愛不釋手(shou)(shou)的(de)(de)父母(mu)要(yao)(yao)主動斷奶。我們要(yao)(yao)從事無巨細的(de)(de)管(guan)理孩(hai)子(zi)(zi)(zi)日常生活中走(zou)(zou)開(kai)，走(zou)(zou)到(dao)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)過孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)日子(zi)(zi)(zi)，父母(mu)過父母(mu)日子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)階段(duan)。

這種(zhong)(zhong)平(ping)衡的(de)(de)建立和打(da)破到重新建立新的(de)(de)平(ping)衡是(shi)父(fu)母(mu)與子女關(guan)系能否持續(xu)健康發(fa)展的(de)(de)關(guan)鍵。所以父(fu)母(mu)與子女關(guan)系的(de)(de)平(ping)衡不是(shi)靜態(tai)的(de)(de)，而(er)是(shi)動態(tai)的(de)(de)。是(shi)孩(hai)子一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)向外走，父(fu)母(mu)一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)向后退(tui)的(de)(de)動態(tai)平(ping)衡。這才是(shi)有(you)時放手也是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)愛(ai)的(de)(de)真正(zheng)內(nei)涵(han)。

三十(shi)而立(li)、四十(shi)不惑、五(wu)十(shi)而知天命說的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是在這(zhe)些年齡階(jie)段你(ni)要(yao)(yao)做(zuo)到這(zhe)些才具備了(le)人生這(zhe)個(ge)階(jie)段身心(xin)(xin)平(ping)衡的(de)(de)(de)(de)基礎。說得直白一點，三十(shi)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)你(ni)要(yao)(yao)拼命奮斗抓住一切(qie)可能的(de)(de)(de)(de)機(ji)會，不停(ting)去(qu)試(shi)錯，勇敢而無畏；四十(shi)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)你(ni)要(yao)(yao)知道到底你(ni)要(yao)(yao)過什么樣的(de)(de)(de)(de)生活，開始要(yao)(yao)慢(man)慢(man)做(zuo)減(jian)項，甚至開始慢(man)下(xia)腳步，學會欣(xin)賞路邊野花的(de)(de)(de)(de)美；五(wu)十(shi)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)你(ni)要(yao)(yao)知道曾(ceng)經的(de)(de)(de)(de)某些成功意義已經不再(zai)重要(yao)(yao)，重要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)用放(fang)松的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)情去(qu)生活在每一個(ge)當(dang)下(xia)，用欣(xin)喜的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)情接受(shou)每一個(ge)可能，在這(zhe)個(ge)年齡，凡是發(fa)生的(de)(de)(de)(de)都(dou)是美好的(de)(de)(de)(de)。

對于(yu)平(ping)衡，不同的人的理解是不一樣的。無所謂對錯高低，適(shi)合(he)自己的就是最(zui)好的。就像跑馬拉(la)松(song)，找到(dao)適(shi)合(he)自己的配速最(zui)重要，不在于(yu)多快，而在于(yu)平(ping)安、開心、快樂的跑到(dao)終點。

二十(shi)(shi)歲(sui)(sui)(sui)的(de)時候我(wo)(wo)可以豪飲冰(bing)(bing)啤(pi)(pi)，五(wu)(wu)十(shi)(shi)歲(sui)(sui)(sui)的(de)時候我(wo)(wo)喜(xi)歡喝(he)茶(cha)。對于我(wo)(wo)來說，喝(he)冰(bing)(bing)啤(pi)(pi)的(de)二十(shi)(shi)歲(sui)(sui)(sui)是對的(de)，喝(he)茶(cha)的(de)二十(shi)(shi)歲(sui)(sui)(sui)就(jiu)是滑稽(ji)的(de)。喝(he)茶(cha)的(de)五(wu)(wu)十(shi)(shi)歲(sui)(sui)(sui)是對的(de)，喝(he)冰(bing)(bing)啤(pi)(pi)的(de)五(wu)(wu)十(shi)(shi)歲(sui)(sui)(sui)就(jiu)是無知無畏的(de)。

如此，祝愿每一(yi)個人都能找到當下階段屬于你的平衡！

如此，祝愿(yuan)每一個人快樂都能始終圍繞在(zai)你的身邊(bian)！